えみえみ 2007-08-25

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１００のうち簡単にできるもの、ひとつためしに毎日やってます。豆乳をセッケン代わりにして顔を洗っています。肌がしっとりする感じがしていい。他に、前、他の本に掲載されていたもので、ためしてやってみたら、とっても肌がつやつやしてよかったの物ものっていました。でも今はめんどうでやってません。（ぬかを使用する）　いくつかためしてみて、自分にあったてるものがあったら続けてみたらどうでしょう。