スージー 2010-02-26

0 人中 0人 の方がこのレビューが参考になったと投票しています。

バレエを大人から始めた組です。
私が通うクラスでは基本の基本を細かく教えてくれるわけではないので
このDVDがとても参考になりました。
レッスン後に家でDVDでおさらいして・・と言う風に。
基礎がきっちりわかります。
やはり文字で読むだけより足や手の位置がわかりすいです。

levinrouge 2009-09-26

2 人中 2人 の方がこのレビューが参考になったと投票しています。

本屋で十数冊あるバレエストレッチの中から、内容を見比べ、即決しました。
ストレッチだけでなくバーレッスンもあり、ＤＶＤで確認もできで申し分なしです。
私は全くの初心者ですが、娘が以前松山バレエで習っておりました。ほとんど同じ内容で、その
本格的で神髄をついたレッスンに感動しました。さすがに牧阿佐美バレエ団です。しかもそれを初心者用にも無理なくできるように丁寧に教えて下さいます。大変優れた内容の濃い、そして本当に優雅な本です。

ゆわ 2009-08-12

3 人中 3人 の方がこのレビューが参考になったと投票しています。

大人になってバレエを習い始め、家でも出来る事は無いかと思って、DVD付きの本を探していました。
皆さんのクチコミを参考に、この本が気になったので購入しました。
まず思ったのは、DVDが特に使いやすく、細かくメニュー別に分かれていて、練習しやすいです。
本には、バレエの歴史や豆知識、アドバイスなども書いてあって、読んでいて楽しめます。
基本の動きをこのDVDで練習して、バレエのおけいこに生かせそうです。

こゆき 2009-02-14

9 人中 9人 の方がこのレビューが参考になったと投票しています。

バレエを習い始めたので、自宅での練習用に購入しました。
同じようなDVD本はたくさん出ていますが、これはとっても分かりやすいです！
本には本当に基本的な正しい姿勢や座り方、歩き方などの説明から解説されています。
初心者が気になる「体がかたくても大丈夫？」「日常で気をつけることは？」などの
Q&Aが豊富です。ストレッチのページが充実しているのも嬉しいです。
そしてDVDはまず操作性が良いです。練習したい項目だけ見ることもできるし
通してみることもできます。まずお手本を見てイメージをつかんでから、動きをゆっくり
説明してくれて、一緒にやってみようの場面では省略せずきちんと左右両方の動きを一緒に
やってくれます。自宅での練習用にぴったりだと思います。

ベッパンおおかみ 2008-11-01

14 人中 14人 の方がこのレビューが参考になったと投票しています。

出産時に股関節を痛め、産後ずっと以前のように歩けなかった状態だったこと、そしてたるみきった体を何とかしようと思い立ち、レビューを参考にしつつ、数あるバレエエクササイズ本の中からこの本を選びました。

本誌を見ることなく購入でしたが、この本は大変良かったです。

ストレッチは本のみの記載ですが、説明が丁寧にされ、また写真も要所要所を押さえており初心者でも気をつける点がわかりやすいと思います。

その後のバーレッスンはDVDにも収録。お手本→ポイント説明→本番(右・左両方・アドバイス付き）という順で収録されており、イメージを掴んだ後説明を受け、実践というレッスンさながらの構成です。体が堅いこともあり、最初は中々付いていけませんでしたが、この本のエクササイズを始めて約2週間経った現在、段々と付いていけるようになりました。自宅用と言っても、初心者には充分本格的な内容だと思います。

バーレッスンの後は、部位別ストレッチ＆エクササイズ。これも美しい音楽とお手本にそって楽しくエクササイズ出来ます。

2週間、ほぼ毎日このエクササイズをしていましたが、あれほど痛かった足が痛まなくなりました。そして、坂西麻美さんのコメント（アドバイス）からは、毎日教わる事があります。

この内容でこの値段は大変お買い得だったと思います。
実演者が牧阿佐美バレエ団の現役ソリストというところもまた、素晴らしいと思います。

毎日使っているので本がボロボロになってきました。読めない状態になったらもう一冊新品を購入しても良いと思えるくらいの良書（DVD)です。