yaemons 2010-01-23

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次々新しいダイエット方法を探してDVDを買ったり試行錯誤中ですが、これは動きが簡単で、すぐに効果が実感できるすごい本でした。

初めはリンパを流しているんだーぐらいの意識しかありませんでしたが、明らかにリンパ腺を流して得られる効果以上のものを感じています。

こういうマッサージ系は効いてるのかそうでないのかがわかりにくくて、敬遠していました。この本も簡単な動きでしかも全編通しても20分程度。でも効果はすぐ現れてびっくり。特に効いたのは顔面マッサージ、足首ほぐし、バストアップもおすすめです。上体反らしは、気がついたときや会社で疲れたときにやるとすっきりします。

DVDのほうは他のレビューの方が言っていたように、片側の動きだけしかしてくれません。でも動き自体は簡単なのですぐ覚えて気がついたときにできるものだと思います。1ヶ月後の効果が楽しみです！！

カクテルパン 2010-01-01

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物足らないくらいですが、あれこれもよりシンプルでいいです。手のマッサージなど運転の信号待ちなどにやると今の季節かじかんだ手があたたまります。

seele2 2009-07-07

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身体の調子が１回やっただけでよくなりました。肩のゴキゴキの凝りによく効きました。でも、DVDは片方だけ先生が見本を見せ、「あと片方も同じようにやります」とあるだけなのが、かなり不満です。おなかや表紙のポーズはいいんですけど、このお値段なら左右両方のお手本が収録されてもいいと思いますので、星２つ減らしました。

アマゾン花子 2009-06-20

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痩せるために運動を日常的に取り入れて４年。ジョグやヨガで体重をかなり減らせたものの、最近はぱったり減らなくなってきてモチベーションも下がり気味でした。

早川氏のボディワークの事は２年くらい前？に某健康雑誌で目にし、考え方に目から鱗・・・だったものの、半信半疑で実践には至りませんでした。

最近、他の本を検索していてこの本を発見。１０秒に惹かれ購入。

簡単なので、お風呂でやっています。２週間くらい経ったかな。体重は減ってませんが、ジーンズがゆるくなってきました。
しかも、そんなに必死にやっているわけでもないんですが。
ゆるゆると、ず〜と続けられる、それがこのマッサージのいいところだと思います。

早川氏の変身ぶりも、現在の若々しい姿も、説得力あります。
始めて雑誌で見た時は３０代前半くらいだと思いました。４９歳と知ってびっくりです。

ぷりん 2009-06-16

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それ程時間を要しないので、毎日続けられる。
10日で3キロダウン。コリが取れて、むくみが取れたみたい。

著者（表紙）が、以前90キロくらいあって、メタボで減量するように医者に言われ、
何をやっても痩せず、効果があったのが、この体中のこわばりを取ること。

まるまる太ってる写真が後ろに掲載されてますが、別人みたいです。