なお太郎 2009-09-21
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レコーディングダイエットははじめて2ヶ月で2kg減と順調でした。
今までは、「目で見る食品カロリー辞典」の付録ノートを使用していました。
この本は、2冊目として選びましたが、私には非常に使いづらかったです。
まず、欄がとても小さいので、サッと書き込めません。
朝食を書こうとすると、横書きで縦1cmくらいの高さしかないのです。
このダイエットは書くことが大事なのですから、面倒くさがらずに書ける大きさを
作ってほしかった(泣)間違いなく女性向け。でも私は指が太いのか無理です。
頑張って何日か続けましたが、続かなくなったので別のノートに買い替えました。
返品もできないので悲しいです。