書評太郎 2009-04-03

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神経言語プログラミングという、よく分からないジャンルの本。
最近、思う所があって、自己啓発の本や、心理学系の本をよく読んでいるが、はっきり言って、この本（ジャンル）は、はずれという感じだった。
外人さんの書いた（特に自己啓発系の）本に多いのだが、普通の文章に続いて、やや唐突に、何を説明したいのか分からないようなたとえ話（月に着陸した宇宙飛行士やコンピューターウイルスの話）が出てくる箇所が多くついていけなかった。
神経言語プログラミングというジャンル自体に、言葉だけの軽薄さ、実績のなさを感じてしまった。
申し訳ないが、駄本だと思う。

猫ニャン太 2009-03-20

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厚い本で読むのに少し時間はかかったが、面白い本で最後まで集中して読めた。この本では、こころの中の調和を阻む、いろんな「こころのウイルス」を紹介しその対処法を説明している。ポイントは、如何に心の中の矛盾を解消し、精神的コヒーレンス（一貫した調和性）を得るかということ。そうすれば、わずかな力でも物凄い力になるということであると思う。矛盾を解消するには、例えば改善したいと思っていること、ネガティブな先入観や決断の中に存在している自分にとってのプラスの動機（楽をしたい。平穏でいたい。等）を抽出し、「なぜそれを重要と思っているのか」、「それを活かしたまま改善できないか」を考え、心の中の調和を図っていくことにあると思う。多くの自己診断等、根気が必要な作業と思うが、やってみる価値は十分にあると思う。　

waves 2009-03-14

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ＮＬＰ（神経言語プログラミング）の入門書。心理分析とセラピーを通じて身体的・精神的な調和（コヒーレンス）を取り戻す道を説く。５００ページ超の厚さに最初はたじろぐが、心の悩みのワケを知りたいと思えば、一気に読める本。

人はそれぞれ独特な思考回路があって、もとは自分の何かを守るためだった思考回路でも、場違いに作動し、間違った感情やネガティブ思考を生みだす。これらを「こころのウィルス」と呼び、ウィルスを治療することで自分の人生からソンしている部分をなくし、思い通りに生きていける、と筆者は主張している。

そして後半ではウィルス治療セラピーへと話が進み、ウツ、アレルギー、ガン、仕事上での先延ばし、恋愛関係などデリケートな問題もウィルスが原因として、それらの治療法へと踏み込んでいく。

画期的な考え方だと思うし、実践して幸せな人生を手に入れたいとも思う。ただ、読みながら自分のウィルスと一人で向き合うのはつらかった。とりあえず今は図書館に返却して、またこころの準備ができたら読み返してみたい。

マスクマン117 2009-01-20

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ページ数は約500ページと厚みのある本ですが、NLPの基礎知識が無くても読める様にわかりやすい表現で記載されているので読みやすかったです。
暗記しながら読もうとか考えると大変な努力を要すると思いますが、日常生活の場面ごとにおける参考書的な使い方をするのであれば、一旦流し読みして、その後日常生活において必要な場面に応じて使ってみると言うのが宜しいかと思います。
理論的な事を理解していなくても、必要な所の記載内容をそのまま実行すれば良い様になっているので、豊富な実例集としてお使い頂くならぜひお薦めです。

Kryptonite 2008-07-26

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良書。500ページ以上もの長さを感じさせないほど読みやすく書かれています。NLP（神経言語プログラ
ミング）という言葉は何度か聞いていたものの、具体的にどういったものなのか分かりませんでしたが、
この本を読んで、その全体像が掴めました。

NLPは、心の悩み、葛藤、不安、恐怖心、悪癖などのネガティブな思考パターンを取り除くと同時に、
「なりたい自分」になるためのステップを意識化する、というものです。この類の本によくあるのは、
著者の近辺にいる人間の事例だけ紹介して、実際に自分自身にどう当てはめて問題を解決していっ
たらいいのか分からないことが多いのですが、この本は、40もの自己診断テストが用意されているので、
現実的に自分に当てはめて悩みを解決できると思います。